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一、子女是上天的恩典和禮物：

(資料圖)

五種心理營養(yǎng)

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寧碧想必很多家長都記得，2023年春節(jié)過后牽動全網(wǎng)關(guān)注的事件之一是江西15歲少年胡同學(xué)，在失蹤106天后終于被發(fā)現(xiàn)自縊身亡于學(xué)校附近的山林中，一個15歲少年剛剛綻放的生命，就這樣走了。類似事件還有，2020年武漢江夏一位14歲男孩，因?yàn)樵诮淌彝鎿淇伺疲蠋熣垕寢寔韺W(xué)校，媽媽當(dāng)眾打了兒子一記耳光，結(jié)果男孩兩分鐘后從5樓一躍身亡。一年后媽媽因?yàn)榛诤拮载?zé)，也選擇自己離開人世。

兩個家庭的先后悲劇，都分別以極端的方式把孩子心理健康、家庭教育親子溝通內(nèi)部長久隱忍的傷痛，撕開一個口子給世人看，并提醒所有家長——為人父母，尤其對青春期孩子的很多事情，如果我們早點(diǎn)懂得該怎么去做，教育的結(jié)果，是不是會不一樣？孩子的行為問題，從來不是一天養(yǎng)成的問題。孩子的心理問題，從來不是一次矛盾沖突的問題，其實(shí)在這之前，孩子的心理就病了，而家長卻一直沒有覺察。

子女是上天賜予我們的恩典和禮物，同時也是父母自己最好的原材料。

而父母作為生產(chǎn)線的技術(shù)人員，我們怎樣做才能讓這個作品更美好，更精彩、更優(yōu)秀呢？最好的解決方法，一定是我們這些技術(shù)人員，既然為人父母，就要不斷提升自己的能力，提高自己的教育認(rèn)知和加工水平。

如果孩子的心理營養(yǎng)獲得充足，生命的天性就會良好生長，在學(xué)習(xí)生活的旅途中遇到磕磕絆絆，就不會輕易選擇輕生夭折。

在家庭教育中，我們父母能賦予孩子生命之花綻放的“五種心理養(yǎng)料”分別有：

一是愛的能力，讓孩子體驗(yàn)到，我在這個世界上是值得被愛的，我也是有能力去愛別人的；

二是獨(dú)立自主的能力，我可以，我的人生我負(fù)責(zé)；

三是生命聯(lián)結(jié)能力，擁有良好的人際關(guān)系；

四是價值感，我是這個世界上獨(dú)一無二的個體，我明確我的人生意義和目的，我有價值，我珍愛自己；

五是安全感，我相信自己，無論外在如何，我的內(nèi)在充滿安全感，我相信我可以從困難、問題中走過去，奔向美好未來。

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二、活出心花怒放的人生：

保持積極心理

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2006年，諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎獲得者埃德蒙德·菲爾普斯曾提出一個觀點(diǎn)，認(rèn)為很多富人致富的秘密并不完全來自他們的運(yùn)氣和努力，無論是一個人、一個家庭，還是一個企業(yè)，能夠積累大量財富的主要原因，并不完全因?yàn)榭下耦^苦干，而是他們活出了生命的活力，具有一種積極陽光的心態(tài)，清華大學(xué)彭凱平教授解釋為：“心花怒放”，孩子們應(yīng)該具有“豐盛、像花朵一樣燦爛”的生命活力，是當(dāng)人們帶著積極、樂觀的心態(tài)去做事時，心理和行動能自洽，往往就會事半功倍。

我們父母的家庭教育理念和策略方法要與時俱進(jìn)。孩子一生的幸福成長，不僅是為了今天考試能考個好分?jǐn)?shù)，將來考個好大學(xué)，其實(shí)無論是未來考上世界頂級名校，還是上個普通高中，無論孩子能做一名科學(xué)家，還是做一個好大廚，父母的初心——是希望子女一輩子能自食其力，開心幸福生活就很好。

父母首先做更好的自己。父母喜歡什么，擅長什么，怎樣為人處世，都會影響孩子的選擇。父母的行為狀態(tài)就是孩子成長環(huán)境中最關(guān)鍵的營養(yǎng)。

比如父母如果在某類領(lǐng)域或者體育、藝術(shù)、社會活動中積極投入，做事認(rèn)真，對當(dāng)下生活滿意，孩子能從父母身上看到和感知到這些狀態(tài)，學(xué)到什么是投入、專注和熱愛，自然而然向著這些健康的生活態(tài)度去靠近，并愿意投入足夠的專注力去學(xué)習(xí)，以積極的心態(tài)迎接自己的挑戰(zhàn)。

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三、賦予三大生命支柱：

成長思維

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如果你的孩子明明是可以在水中自由自在游來游去的一條魚，千萬不要逼著一條魚去爬樹。父母首先需要了解覺察自己孩子的先天氣質(zhì)和不同成長階段的規(guī)律特點(diǎn)，做孩子幸福成長的引路人。

家庭教育一定要給孩子安身立命的三大支柱：一是安全感、二是價值感、三是成長性思維。

安全感和價值感我們前面已經(jīng)提過，最后尤其說說成長性思維：你希望孩子未來長成參天大樹，從小要培養(yǎng)孩子成長型思維，找到管與不管之間的邊界，不做孩子眼中的暴君，也不讓孩子在溺愛中變成“巨嬰”。

培養(yǎng)孩子對世界永遠(yuǎn)充滿好奇，有勇氣、有熱情；不畏挑戰(zhàn)，迎難而上的思維品質(zhì)，在困難面前不退縮、會積極地尋找解決問題的方法；足夠努力，相信努力是成功的必經(jīng)之路；積極學(xué)習(xí)，會思考別人的成功之道，并進(jìn)行積極的學(xué)習(xí)和探索；善于反思，失敗了，會以積極的心態(tài)分析自己的不足，再次提升。

父母的使命是發(fā)現(xiàn)、保護(hù)孩子成長的內(nèi)驅(qū)力，鼓勵孩子，成就孩子，盡力幫助自己未成年的孩子，選擇一所適應(yīng)孩子個性成長發(fā)展的一所好學(xué)校。

讓孩子充分展現(xiàn)自身優(yōu)勢，保護(hù)激發(fā)學(xué)習(xí)的主動性，面對壓力和挫折時，就能有較強(qiáng)的承受和復(fù)原能力，活出生命的價值。當(dāng)孩子有了價值感，你會發(fā)現(xiàn)，無論青春期的孩子行為多么叛逆，做事多么拖延，都有辦法可以引導(dǎo)TA走向優(yōu)秀的道路上！

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四、在平和中積蓄力量

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作為父母和教師，我們最終要習(xí)得的一件事: 接納自己的平凡和不完美，同樣也要接納孩子們的平凡和不完美。在這個世界上，我們每個人都有缺陷，也有力不從心的時候。不要苛責(zé)孩子，不要嫌棄孩子的不完美。人生成熟的過程就是接納父母的平凡，接納自己的平凡，最后接納孩子的平凡。

請看見孩子的脆弱，關(guān)注孩子內(nèi)心的迷茫。讓我們用最大的力量去擁抱他們，給予他們對抗焦慮的能量; 用最深的寬容去接納孩子，讓他們永遠(yuǎn)保留親情的退路。

工作也好，學(xué)業(yè)也好，我們都要在不慌不忙中，慢慢地學(xué)會松弛。如此，才能讓孩子在平和的力量中，找到安全感，積蓄能量。

請用最暖的陪伴去呵護(hù)孩子，讓他們感受到愛的力量。如此，孩子才能在你守護(hù)的一方晴空里，長成幸福的模樣。

供稿|吳力紅編輯|曾 敏終審|吳力紅