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距離新冠疫情19年末首次出現(xiàn)到如今已經(jīng)快3年了，這3年里人們的生活因它發(fā)生了許多前所未有的變化：必備口罩、居家隔離、定期核酸、進(jìn)店掃碼......通過不斷地取舍與應(yīng)變，我們似乎在生活方式上找到了和病毒共處的方法。但這就足夠了嗎？疫情蔓延之下，孩子們也可以感受這些微妙的變化：出門必須戴口罩、突然開展的居家學(xué)習(xí)、不能和其他小伙伴一起玩，和家人多了許多相處的時(shí)間……

這些悄然發(fā)生的改變，會(huì)讓孩子有些許不適應(yīng)。那么疫情當(dāng)前，如何幫助孩子們做好心理防護(hù)呢？

一、促進(jìn)平靜穩(wěn)定在乘機(jī)時(shí)，我們都會(huì)被告知，家長(zhǎng)先需要確認(rèn)自己的安全措施后，再幫助孩子。情緒上的支持也是一樣的，大人們要先穩(wěn)定自己的情緒，小孩的恐懼往往是從大人那邊傳遞而來(lái)。其次是幫助孩子建立規(guī)律和有秩序的生活，這能夠增強(qiáng)孩子可控、可預(yù)期的感覺，也是促進(jìn)孩子平靜最有效的方式之一。二、堅(jiān)持居家健康生活指導(dǎo)如果孩子因?yàn)橐咔榉饪氐仍颍枰蛹覍W(xué)習(xí)，家長(zhǎng)要及時(shí)了解幼兒園教育教學(xué)的有關(guān)安排。在居家學(xué)習(xí)期間，學(xué)習(xí)與生活的空間雖然發(fā)生了變化，但是我們的學(xué)習(xí)社區(qū)仍聯(lián)系緊密。PIEP的老師們每天都會(huì)為孩子們準(zhǔn)備相應(yīng)的學(xué)習(xí)資源，家長(zhǎng)們可以陪伴孩子開啟居家健康學(xué)習(xí)生活，與孩子一起完成有趣的小實(shí)驗(yàn)、在家鍛煉身體做運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)做手工；一起讀一本書或繪本，討論故事的情節(jié)等……歡迎家長(zhǎng)與老師和小伙伴分享在生活過程中的收獲；遇到問題，鼓勵(lì)孩子通過網(wǎng)絡(luò)及時(shí)和老師溝通。家長(zhǎng)要每天抽出時(shí)間與孩子交流溝通，及時(shí)給予積極反饋。三、接納與適應(yīng)面對(duì)目前的疫情，有很多不確定性的存在，比如我的小孩是否被感染？他們還能不能上幼兒園？會(huì)不會(huì)影響學(xué)習(xí)，影響情緒？相信這些是每個(gè)家長(zhǎng)在疫情時(shí)期都會(huì)面臨的困惑，以及不得不思考的問題。我們的孩子，有權(quán)利也有義務(wù)知道發(fā)生的一切，這也是孩子人生中經(jīng)歷的第一次人類與病毒的戰(zhàn)役。我們可以通過傾聽，了解孩子的視角下對(duì)疫情的疑惑，就他們關(guān)心的問題做交流，也并根據(jù)孩子的實(shí)際情況，選擇一些他容易理解并產(chǎn)生思考的問題進(jìn)行提問：1、為什么病毒會(huì)出現(xiàn)爆發(fā)呢？2、你知道病毒是如何傳染的嗎？我們可以做什么措施預(yù)防呢？3、如果在學(xué)校里出現(xiàn)了疫情，你知道要如何應(yīng)對(duì)嗎?4、結(jié)合Alpha本單元的探究主題，可以問一問孩子不同職業(yè)在防疫中能發(fā)揮什么作用5、結(jié)合Beta班本單元探究主題，可以讓孩子思考可以用什么材料制作口罩關(guān)于疫情，孩子還能了解社區(qū)的發(fā)展；學(xué)會(huì)自我保護(hù)和保護(hù)他人；了解志愿者的存在……各種數(shù)不盡的孩子可以探究學(xué)習(xí)的方方面面。疫情大環(huán)境下，焦慮與擔(dān)憂并不是應(yīng)對(duì)這個(gè)環(huán)境的最好選擇，我們應(yīng)與孩子一起共同適應(yīng)和應(yīng)對(duì)這些變化。四、提升自我與集體效能感面對(duì)孩子提出的各種問題，包括疫情、疾病、死亡等問題，保持溫和、耐心的態(tài)度，不回避、不批評(píng)、不忌諱，根據(jù)孩子的年齡和理解力給予適宜的回答。正面回答讓孩子能正確地了解疫情，同時(shí)通過教育孩子正確的防疫觀念，如勤洗手、到公共空間戴上口罩等，使之成為一種日常生活習(xí)慣。這樣便能在不增加孩子的負(fù)擔(dān)下，增加孩子正確且有效率的防疫行為。五、科學(xué)認(rèn)識(shí)疫情從官方渠道平臺(tái)獲取有關(guān)新型冠狀病毒感染肺炎的疫情信息，科學(xué)認(rèn)識(shí)疫情性質(zhì)、流行情況、臨床表現(xiàn)和危害，不過分關(guān)注負(fù)面報(bào)道，不信謠不傳謠。親愛的大朋友們，守護(hù)好孩子的健康安全是我們的共同心愿。無(wú)論遇到什么，我們都要和孩子一起學(xué)會(huì)從容面對(duì)，和孩子一起學(xué)會(huì)管理自己的情緒。期盼不遠(yuǎn)的將來(lái)，我們會(huì)在PIEP重逢，互道一聲“好久不見”。